INFO AVOND: MINDFULNESS

 In
Details
Datum:

januari 21

Tijd:

07:00 pm - 08:00 pm

Registreer je voor het evenement: https://www.eventbrite.com/e/info-avond-mindfulness-tickets-86593428275
Organisatie

Nancy van der Hoek Body|Mind&Being

Website: https://www.eventbrite.com/o/nancy-van-der-hoek-bodymindampbeing-25466030049

Heb je in 2020 het voornemen/verlangen om meer ontspanning en het leven in het NU te ervaren dan is Mindfulness wellicht een activiteit die je daarin de weg kan wijzen. Het is voor beginners vaak even wennen omdat de gedachten maar doordenderen maar oefening baart uiteindelijk kunst. Als je nog nooit met Mindfulness te maken hebt gehad ervaar je deelname aan een les misschien als een 1e hoge drempel omdat de ervaring ons leert dat mensen het onbekende ook spannend vinden. Dat maakt dat wij op het idee zijn gekomen om een informatieavond te organiseren waarin Lydia (onze mindfulness docent) de mensen met voorzichtige intresse een presenatie over Mindfulness zal geven. Hierbij komt onder ander aan bod wat Mindfulness precies inhoud en wat je kunt verwachten als je besluit om aan een les of lessen deel te gaan nemen. Ze kan hiermee alles wat spannend is uit de lucht halen en is ruimte om vragen te stellen en te verkennen of Mindfulness iets voor jou is. De deelnemers zullen altijd iets meenemen uit deze informatie avond wat direct een opsteker is voor het dagelijks leven. Mocht je om 20:00 gelijk een echte Mindfulness les willen ervaren dan kan dat direct aansluitend aan de informatie avond. Maar alleen voor de informatieavond komen kan natuurlijk ook een eerste stap zijn. 


Lydia geeft elke dinsdagavond Mindfulness les in ons centrum om 20:00. De lessen zijn wekelijks en vallen onder het lidmaatschap van Nancy van der Hoek – Body| Mind&Being. Een centrum waar we de essentie van sporten en de essentie van ontspannen samen brengen.

Recent Posts
nl_NLDutch
nl_NLDutch