De ontspanning tussen lichaam en de psyche
Als je over het lichaam praat dan is daar vooral het beeld van het fysieke lichaam. Maar er zijn drie nadere aspecten aan jou, die je misschien niet als fysiek maar wel degelijk ook als lichamen zou kunnen zien, dus eigenlijk is er bij totaal ervaren van gezondheid, sprake van gezondheid in de volgende vier lichamen:
- Fysiek – lijf
- Energetisch – energiehuishouding
- Mentaal – denkgeest
- Spiritueel – bezieling
Deze zijn wel te onderscheiden maar niet te scheiden, ze beïnvloeden elkaar voortdurend en een storing of verandering in het ene lichaam heeft consequenties in de andere lichamen. Bij lichamelijke klachten wordt de oplossing dan ook vaak gezocht in het fysieke lichaam, en soms is dat afdoende. Bij aandoeningen die wat complexer zijn en toch voortduren is het een idee om tot alle lichamen te wenden. De oorzaken kunnen diep verstopt zitten. Wanneer je met een integrale bril kijkt is de boodschap van het pijnlichaam makkelijker te achterhalen waardoor je weer eigen kracht en mogelijkheden ontdekt om totale gezondheid van lichaam, energie en geest te ervaren.
De methodes die wij gebruiken zijn:
- Lichaamsbewustwording
- Myofasciale stress release
- Diverse soorten ademwerk en meditatie
Deze interventies zijn ‘op maat’ en inzetbaar voor een breed scala aan gezondheidsklachten met als meest voorkomende:
- Hyperventilatie
- Ademhalingsproblematiek
- Angst en paniek stoornissen
- Burn-Out en energieproblemen
- Chronische klachten
- Post Traumatische Stress
Terug naar het lichaam, want het lichaam weet alles
Enthousiast en wil je nu al meer informatie:
Vul anders het Contactformulier in, dan bellen wij jou!
Dutch