Archives

Wie zijn wij Nancy van der Hoek Body-Mind & Beïng is een bolwerk voor gezondheid waar onze leden volledig aan zijn of haar gezondheid kunnen werken. Dagelijks bieden wij verschillende […]

Bij het woord ontspanning zijn we geneigd te denken aan activiteiten die ons afleiding bezorgen van de stress in ons leven, zoals TV kijken, je op de bank installeren met […]

  Inloggen, het opzoeken het reserveren van tijden om te sporten of groepslessen te volgen. Het kan allemaal via het ledenportaal. In deze video laat ik je zien hoe simpel […]

  Inloggen, het opzoeken het reserveren van tijden om te sporten of groepslessen te volgen. Het kan allemaal via het ledenportaal. In deze video laat ik je zien hoe simpel […]

Als we een huis bouwen met een vals fundament, creëren we moeilijkheden voor onszelf als we er later ook nog onbezorgd in willen wonen. Welkom bij het bewustwordingsproces van het […]

Wat je ook doet, meditatie kan je helpen om het beter te doen Meditatie is een positieve macht. Dus, waarom doen er niet meer mensen aan meditatie? De meeste mensen […]

Yoga is alleen geschikt voor mensen met ledematen van elastiek. Yoga is geschikt voor iedereen en kan worden aangepast aan jouw individuele wensen. Je hoeft je niet in rare bochten […]

Fusion betekend samen smelten. Geïnspireerd door hatha yoga, afgewisseld met of een combinatie van vinyasa flow, yin yoga en yoga nidra. Dit een les waar diverse yoga disciplines samen komen […]

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning Grenzen verleggen met Yin Yoga De rollen zijn in Yin Yoga omgedraaid. Je gebruikt je lijf niet om van houding tot houding te komen maar […]

Vele mensen weten dat woorden een impact hebben op gevoelens en gezondheid. Daarom stel ik bij deze voor om het woord ‘lockdown’ te verbannen naar de eeuwigheid. Het is een […]