Wat doen wij per dag 25.000 keer zonder dat we erbij stilstaan? Wat is het eerste wat we doen als we geboren worden? Wat is het laatste wat we doen […]
De rol die ademhaling in mijn leven speelt is heel intens. Dat was vroeger al in mijn jongste jaren en nu nog steeds. Alleen is er een verschil tussen vroeger […]
De smoezen overboord ‘Ik heb altijd al een zwakke rug gehad’ ‘Sindsdien is het mijn zwakke plek’ ‘Een slechte rug zit in de familie’ Hoog tijd om anders te [...]
Wie zijn wij Nancy van der Hoek Body-Mind & Beïng is een bolwerk voor gezondheid waar onze leden volledig aan zijn of haar gezondheid kunnen werken. Dagelijks bieden wij verschillende […]
Bij het woord ontspanning zijn we geneigd te denken aan activiteiten die ons afleiding bezorgen van de stress in ons leven, zoals TV kijken, je op de bank installeren met […]
Als we een huis bouwen met een vals fundament, creëren we moeilijkheden voor onszelf als we er later ook nog onbezorgd in willen wonen. Welkom bij het bewustwordingsproces van het […]
Wat je ook doet, meditatie kan je helpen om het beter te doen Meditatie is een positieve macht. Dus, waarom doen er niet meer mensen aan meditatie? De meeste mensen […]
Yoga is alleen geschikt voor mensen met ledematen van elastiek. Yoga is geschikt voor iedereen en kan worden aangepast aan jouw individuele wensen. Je hoeft je niet in rare bochten […]
Vele mensen weten dat woorden een impact hebben op gevoelens en gezondheid. Daarom stel ik bij deze voor om het woord ‘lockdown’ te verbannen naar de eeuwigheid. Het is een […]
In ons centrum voor positieve gezondheid te Zevenhuizen (ZH) spannen wij ons in om mensen lekker in hun vel te brengen door het lichaam te benaderen vanuit verschillende invalshoeken. Vanuit […]