Wij zijn super blij dat de praktijk voor lichaamsgeoriënteerde psychotherapie van Christian Domselaar heeft besloten zich te vestigen in ons centrum. Wat is het fijn om samen te werken om klachten en problemen van mensen te kunnen benaderen vanuit een breed perspectief. Heel blij met de energie van Christian Domselaar en haar bijzondere kwaliteiten. Wat […]

Klik hier voor de video Informatie: Het werkveld van de veelzijdige professional die we zoeken speelt zich af in wat wij een Centrum voor positieve gezondheid noemen. Body, mind en being staan daarin centraal. Ons leidend uitgangspunt: als het lichaam op orde is, volgt de geest vanzelf.  Belangrijk is dat jij je professional als kunt […]

VACATURE OMSCHRIJVING In ons Centrum voor Positieve Gezondheid hebben wij per direct een plek voor een flexibel inzetbare fysiotherapeut/ ZZP-er. De afspraken zijn simpel omdat we als beloning een percentage van het behandeltarief per verrichte behandeling afspreken. Wat wij heel belangrijk vinden is dat je niet slechts je werk maar ook echt je passie komt […]

Wij zijn super erkentelijk dat GZ – psychologe Simone Bourdrez van ‘GGZ praktijk Zuidplas’ haar praktijk heeft gevestigd in Zevenhuizen binnen ons centrum. Wat is het fijn om samen te werken om de klachten en problemen van mensen te kunnen benaderen vanuit een breed en grondig perspectief. Psychologische behandeling van trauma en/of angst voor kinderen, […]

Met 72 reacties is het gemiddelde cijfer voor de kwaliteit van ons fysiowerk een dikke vette 9,1. In 2021 ook het jaar waar collega Astrid naast mij aan de slag ging. We gaan erg lekker samen. Het geheim — altijd weer elke dag de P van passie. 2019 – 72 reviews – 8,6 2020 – […]

Het Safe and Sound Protocol (SSP) ook wel het ‘luisterproject’ genoemd is een 5-uurs programma ontworpen ter vermindering van stress en overgevoeligheid die leeft in het autonome zenuwstelsel. Autonoom betekend automatisch. In ons zenuwstelsel liggen onbewust fysiologische patronen van stress, pijn en emoties opgeslagen. Als je niet bewust bent spelen die een hoofdrol in hoe […]

Leuk & ontspannen nieuws….. wij hebben bedacht om de lessen in de Body-Mind studio uit te gaan breiden en gelukkig hebben we Stephanie ook enthousiast weten te krijgen. Gezien alle omstandigheden waar we afgelopen twee jaar in hebben mogen leven en de spanningen die in ons lijf daardoor zijn opgeslagen voorzien wij dat er veel […]

Waarom voeten in de spotlight? Voeten vormen het fundament van het lichaam! Je voeten dragen bij aan de stand van je lichaam en je lichaam draagt bij aan de stand van je voeten. Klachten aan nek, schouders of rug zijn ook terug te leiden naar de stand van de voeten. Toch trainen we bijna alles, […]

Dit stukje is speciaal geschreven om de Moving Meditatie lessen die wij binnenkort meerdere keren in de week verzorgen extra in het licht te zetten. Het is namelijk een les die doordacht op het programma is verschenen en onderscheidend is. Wij hebben de les zo ingevuld zodat hij helemaal past in het gedachtengoed van ons […]

Het sluimerende probleem Niemand ziet dat je ’s nachts niet lekker slaapt. Overdag lijk je prima te functioneren. Maar toch als iedereen diep zou slapen en uitgerust wakker zou worden dan zou de wereld er heel anders uit zien.  Een van de grootste studies naar slaapgedrag van het Erasmus MC en de Hersenstichting laat zien […]

Naast onze eigen diensten zijn er inmiddels ook een heel aantal externe zorg professionals met hun eigen praktijk bij ons zijn aangesloten. We bieden niet alleen huisvesting aan hun praktijk maar werken ook nog eens intensief met hun samen om met onze cliënten tot het beste resultaat te komen. Het is voor onze cliënten en […]

De fysiotherapeutische behandeltechniek – Dry Needling Myofasciale pijn is een grote stoorzender in lichaam. Het is de meest voorkomende oorzaak van chronische pijn in het bewegingsapparaat. Kenmerkend is de aanwezigheid van triggerpoints in en rondom het gebied van de pijn. Een triggerpoint is een lokale verkramping in het spierweefsel die pijn, tintelingen of gevoelloosheid veroorzaakt. […]

En daar stond ze ineens totaal vastberaden. Vallonne een vrouw met een missie. Ze wilde graag een ruimte bezichtigen voor haar HypnoBirthing zwangerschapscursussen. Nadat de ruimte meteen haar hart heeft gestolen bleek dat we veel dingen deelden zoals de P van Passie, bewustzijn en bewondering voor de  intelligentie van het lichaam en de kracht van […]

Voor een cliënt is pijn vaak iets heel concreets en moet het behandeld worden met een massage, hands-on behandeling of gerichte oefeningen. Dit kan ook heel vaak prima tot herstel leiden als de pijn ook echt concreet is. Echter leert de ervaring dat klachten juist niet altijd concreet zijn en al helemaal niet per se […]

Jeetje wat heeft Erika een bak met kennis in huis als het gaat over gezondheid, ziekten, klachten, leefstijl en voeding. En wat waardevol dat ze deze kennis namens ‘Voeding4Fit’ in wil zetten in ons Centrum voor Positieve gezondheid te Zevenhuizen. Van passie naar professie om de cellen van het menselijk lichaam de energie te geven […]

Wij zijn super erkentelijk dat lichaamsgerichte psychotherapeut Lemke Krijgsman van ‘Praktijk in Petto’ haar praktijk heeft gevestigd in Zevenhuizen binnen ons centrum. Wat is het fijn om samen te werken om de klachten en problemen van mensen te kunnen benaderen vanuit een breed perspectief. Heel blij met ‘mooi mens’ Lemke en haar bijzondere expertise en […]

Niets liever doen wij mensen helpen om balans te ervaren in lijf en leden. Je hoeft geen fanatiek sporter te zijn om bij ons aan de slag te gaan. Juist niet, dan zijn wij op ons best. Specifieke hulpvragen geen probleem. Medische kennis geen probleem. Sporten onder leiding van professionals en positieve discipline zorgen er […]

Wat doen wij per dag 25.000 keer zonder dat we erbij stilstaan? Wat is het eerste wat we doen als we geboren worden? Wat is het laatste wat we doen als we sterven? Adem in, adem uit. Hoe gek is het eigenlijk om te denken dat de manier waarop wij ademhalen geen invloed heeft op […]

De rol die ademhaling in mijn leven speelt is heel intens. Dat was vroeger al in mijn jongste jaren en nu nog steeds. Alleen is er een verschil tussen vroeger en nu. Vroeger had ademhaling een negatieve lading voor mij. Ademhaling was al in mijn eerste levensjaar verstikkend en bedreigend tot langdurige ziekenhuisopnames aan toe. […]

Wie zijn wij Nancy van der Hoek Body-Mind & Beïng is een bolwerk voor gezondheid waar onze leden volledig aan zijn of haar gezondheid kunnen werken. Dagelijks bieden wij verschillende lessen aan zoals Yoga, Pilates of fitness lessen aan om onze leden elke dag een stukje dichterbij de gestelde doelstellingen te brengen. Daarnaast werken wij […]

Bij het woord ontspanning zijn we geneigd te denken aan activiteiten die ons afleiding bezorgen van de stress in ons leven, zoals TV kijken, je op de bank installeren met een goed boek of op bezoek bij vrienden. Maar is ontspannen eigenlijk echt wat je dan doet? De praktijk wijst uit van niet. Externe aandacht  Misschien […]

Als we een huis bouwen met een vals fundament, creëren we moeilijkheden voor onszelf als we er later ook nog onbezorgd in willen wonen. Welkom bij het bewustwordingsproces van het bestaan van houding. Vaak een onderwerp van vermijding of niet in prioriteit hoog genoeg om eens goed bij stil te staan. Maar waarom is je […]

Wat je ook doet, meditatie kan je helpen om het beter te doen Meditatie is een positieve macht. Dus, waarom doen er niet meer mensen aan meditatie? De meeste mensen beschouwen meditatie als saai. In werkelijkheid is meditatie interessant. De meeste mensen beschouwen meditatie als esoterisch. In werkelijkheid is meditatie vertrouwd. De meeste mensen beschouwen […]

Yoga is alleen geschikt voor mensen met ledematen van elastiek. Yoga is geschikt voor iedereen en kan worden aangepast aan jouw individuele wensen. Je hoeft je niet in rare bochten de wringen. Yoga is alleen geschikt voor mensen van Aziatische afkomst. Yoga komt oorspronkelijk uit het Oosten (India om precies te zijn), maar is geschikt […]

Vele mensen weten dat woorden een impact hebben op gevoelens en gezondheid. Daarom stel ik bij deze voor om het woord ‘lockdown’ te verbannen naar de eeuwigheid. Het is een woord met een zware energie en dat doet zelfs iets op celniveau van het lichaam. Het sluit namelijk af, minder circulatie, minder lucht, minder beweging, […]

In ons centrum voor positieve gezondheid te Zevenhuizen (ZH) spannen wij ons in om mensen lekker in hun vel te brengen door het lichaam te benaderen vanuit verschillende invalshoeken. Vanuit deze gedachte zijn wij op zoek naar een Osteopaat die het leuk zou vinden om bij ons een eigen praktijk te starten of een nevenlocatie […]

We dragen zoveel op onze nek en schouders dat de weefsels in dit gebied beweeglijkheid, elasticiteit en veerkracht verliezen. Het drukt dicht. Het gebied wat van nature zo zacht hoort te voelen als een zak marshmallows fungeert als een stresscontainer die uit zijn voegen barst. Dit kost energie waar je eigenlijk andere plannen mee had […]

Nadat ik in 2004 mijn Pilates lerarenopleiding in Londen had afgerond begon ik een klein mat studiootje in Ipswich, Engeland. Ik moest erg wennen om in het Nederlands les te geven toen ik terug verhuisde naar Nederland. Sinds 5,5 jaar geef ik met veel plezier Pilates les bij Body, Mind & Being. Sindsdien heb ik […]

Ik ben er weer klaar voor. Achter de schermen is het technisch goed geregeld om professionele fysiotherapie en advies te kunnen geven online! Een revolutionaire stap met potentie voor de toekomst waar ik normaliter (nog) niet veel aandacht aan gegeven zou hebben als Corona mijn pad niet had gekruist. Elk nadeel heeft zijn voordeel. Online […]

In het kader van positieve-gezondheid- (k)weken  Een introductie in het concept van trillingsfrequentie. Hoe je hier naar kunt kijken en hoe je met je eigen trillingsfrequentie in elke situatie het verschil kunt maken. Hoe je – hoe dan ook in je centrum kunt blijven staan en bij jezelf kunt blijven. Alleen al daarom zou je […]

Het zijn hele vreemde tijden. Scholen, horeca gelegenheden, sportscholen en sauna’s zijn nu dicht. Groepen van meer dan 100 personen zijn verboden en ‘social-distancing’ is denk ik nu al het woord van 2020. Deze maatregelen zijn allemaal bedoeld om de verspreiding van het Corona virus in te dammen. De Nederlandse overheid praat over groepsimmuniteit wat inhoudt dat we allemaal […]

Het alarm gaat af en nu is het pas echt schrikken geblazen. Nu we het gedwongen ‘niet meer te druk hebben’ ontstaat er ruimte. Ruimte om onze kwetsbaarheid recht in de ogen te zien of we het nu leuk vinden of niet. We zijn sterfelijk dat is op zich geen nieuws maar nu staat het […]

Ademhaling is niet iets waar je bij stil staat als je klachten ervaart zoals hoofdpijn, rugpijn, duizeligheid, tintelingen, krampen, buikpijn, een angstig gevoel, negatieve gedachten of gebrek aan energie. Ik kan de lijst nog veel langer maken maar waar het om gaat is dat veel (onbegrepen) symptomen in verband kunnen worden gebracht met disfunctioneel ademhalen […]

Het lichaam heeft intrinsiek de wens om vloeiend, spanningsvrij en gevarieerd in alle richtingen te bewegen, op het moment dat het lichaam niet meer zo natuurlijk wordt gebruikt als het bedoeld is ontstaan er langzaam maar zeker disbalans. Veel van deze disbalans wordt niet echt opgemerkt in de gewoontes en routines van alledag die de […]

Pilates….wat? Pilates is binnen de sportschool een groepsles om diepere specifieke spieren te versterken. Deze diepe spieren zijn precies de spieren die instaan voor je houding en daardoor kun je een innerlijke spierkracht ontwikkelen, een spierkracht die het skelet beschermt en je lichaam de nodige ervaring van stevigheid, innerlijke steun en controle geeft. Kenmerkend wat […]

Dry needling….Wat? Dry needling is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode die toegepast wordt binnen de fysiotherapie. Met Dry needling wordt er met een fijne naald in de spieren geprikt die verantwoordelijk worden gehouden voor de pijn die ervaren wordt. Het doel is deze spieren in de diepte, snel en langdurig te ontspannen. De spieren die hiervoor […]

Deze quote ben je misschien wel eens tegengekomen: ‘Je bent wat je ademt, je ademt wie je bent’ Net als mijn ademhaling durf ik deze quote zelfs verder uit te rekken: ‘Je krijgt in je leven wat je ademt, je ademt wat je in je leven krijgt’ Maar hoe zit dat dan precies en hoe […]

Als er iets behoorlijk is verandert sinds ik mijn diploma Fysiotherapie heb verworven jaren geleden is het wel mijn kijk  op de anatomie van het menselijk lichaam.  Ik leerde bot voor bot, spier voor spier. De spier heeft zijn oorsprong hier….en loopt dan precies tot daar en zijn functie is …. Verder heb ik gelukkig […]

Het is weekend maar jemig zeg een beetje (veel) speurneuzen omdat het allemachtig interessant is kan nooit kwaad. Al uren opgeslokt door een verre van niet eenvoudig maar fantastisch (Engels) studieboek. Echt een hersenkraker van jewelste maar haarfijn op de wisselwerking tussen de krachten van gedachten, gewoontes en emoties op de daadwerkelijk anatomische bouw en […]

Dat Shockwave steeds meer door artsen wordt erkend als effectieve methode in de behandeling bij Hielspoor is bij ons in de praktijk tegenwoordig goed merkbaar. Echter is deze wetenschap bij ons de praktijk al veel langer bekend. In Juli 2011 waagden wij de sprong een Shockwave apparaat aan te schaffen omdat wij graag mensen (en […]