De meest recente ontwikkelingen
Blog
Ik heb het te druk dus ik heb geen tijd voor meditaties

Een blog van: Lydia Spriensma, mindfulness trainster. Een ontmoeting die mijn leven veranderde. Onlangs gebeurde het weer. Iemand vroeg wat ik nou eigenlijk deed in mijn praktijk en ik vertelde […]

SELF MYOFASCIAL RELEASE VOOR BETERE SAMENWERKING TUSSEN ZENUWEN EN SPIEREN

Het lichaam heeft intrinsiek de wens om vloeiend, spanningsvrij en gevarieerd in alle richtingen te bewegen, op het moment dat het lichaam niet meer zo natuurlijk wordt gebruikt als het […]

Ik help mensen die verlangen naar een vloeiend en pijnvrij leven

Dit weekend heb ik mijzelf opgesloten met een bijzondere opdracht. Mijn ervaring in het werkveld van de fysiotherapie is zo groot en passievol dat het voor mijzelf een beetje onduidelijk […]

Waarom Pilates veel goeds kan doen bij rugklachten?

Pilates….wat? Pilates is binnen de sportschool een groepsles om diepere specifieke spieren te versterken. Deze diepe spieren zijn precies de spieren die instaan voor je houding en daardoor kun je […]

‘to the point’ bij PIJN met DRY NEEDLING

Dry needling….Wat? Dry needling is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode die toegepast wordt binnen de fysiotherapie. Met Dry needling wordt er met een fijne naald in de spieren geprikt die verantwoordelijk […]

Adem diep, lach en leef voluit vanuit je hele wezen

Deze quote ben je misschien wel eens tegengekomen: ‘Je bent wat je ademt, je ademt wie je bent’ Net als mijn ademhaling durf ik deze quote zelfs verder uit te […]

Fascinerende functie van Fascia

Als er iets behoorlijk is verandert sinds ik mijn diploma Fysiotherapie heb verworven jaren geleden is het wel mijn kijk  op de anatomie van het menselijk lichaam.  Ik leerde bot […]

ANATO-ME

Het is weekend maar jemig zeg een beetje (veel) speurneuzen omdat het allemachtig interessant is kan nooit kwaad. Al uren opgeslokt door een verre van niet eenvoudig maar fantastisch (Engels) […]

Shockwave een natuurlijk remedie voor Hielspoor

Dat Shockwave steeds meer door artsen wordt erkend als effectieve methode in de behandeling bij Hielspoor is bij ons in de praktijk tegenwoordig goed merkbaar. Echter is deze wetenschap bij […]

‘DE ALCHEMIE VAN HEEL JEZELF ZIJN’

(artikel Hart van Holland 3-7-2019)   FitFirst heet voortaan Nancy van der Hoek -Body| Mind & Being   Zevenhuizen – Nancy van der Hoek heeft het roer omgegooid. De eigenaresse […]

fysiotherapie-herstellen
Fysiotherapie & Herstellen

Het lichaam, o zo vanzelfsprekend zolang het lichaam het voor elkaar krijgt zich aan te passen en constant te herstellen van de belasting die ervan wordt gevraagd. Maar wat als […]

Maak direct een afspraak
0180 – 63 44 65
sporten-bewegen
Sporten & Bewegen

Een levensgrote wandplaat met daarop paarse bloemen en een groen bos met een zon die door de bomen schijnt springt meteen in het oog. “Daar is over nagedacht” […]

Gratis een proefweek
Aanvragen
fysiotherapie-herstellen-nieuw-100x100-2
Bewustwording & Essentie

Hoe goed ben jij in staat om een verbinding aan te gaan met jezelf en anderen zonder daarbij jezelf te verliezen of te kort te doen?  […]

Een direct overzicht van onze
Activiteiten
Nancy van der Hoek – Body | Mind & Being
Nieuws
Uniek: Zes Weken-Rebalancing Fitness Programma

Het Rebalancing Fitness Programma gaat over het wederom uitlijnen van je lichaam, terug naar hoe het voor jou weer hoort te zijn! Ik wordt geboren, Ik voelt me goed. Ik […]

YESSS! NU WEKELIJKS MINDFULNESS

Vanaf 5 November wekelijks op Dinsdagavond van 20:00 tot 21:15  Verzorgd door erkend Mindfulness trainster Lydia Spriensma De sport van het aanwezig zijn in het hier en nu en daarmee […]

PILOT: PILATES VOOR VROUWEN MET RUGKLACHTEN

Veel ervaring met bewegen met rugklachten Lichaamsbewustzijn, controle en verantwoord bewegen zit in het DNA van Nancy van der Hoek- Body|Mind&Being, niet toevallig zijn dit de ingrediënten waarmee we mensen […]

Nancy van der Hoek – Body | Mind & Being
Blog
Ik heb het te druk dus ik heb geen tijd voor meditaties

Een blog van: Lydia Spriensma, mindfulness trainster. Een ontmoeting die mijn leven veranderde. Onlangs gebeurde het weer. Iemand vroeg wat ik nou eigenlijk deed in mijn praktijk en ik vertelde […]

SELF MYOFASCIAL RELEASE VOOR BETERE SAMENWERKING TUSSEN ZENUWEN EN SPIEREN

Het lichaam heeft intrinsiek de wens om vloeiend, spanningsvrij en gevarieerd in alle richtingen te bewegen, op het moment dat het lichaam niet meer zo natuurlijk wordt gebruikt als het […]

Ik help mensen die verlangen naar een vloeiend en pijnvrij leven

Dit weekend heb ik mijzelf opgesloten met een bijzondere opdracht. Mijn ervaring in het werkveld van de fysiotherapie is zo groot en passievol dat het voor mijzelf een beetje onduidelijk […]

nl_NLDutch
nl_NLDutch