Centrum voor positieve gezondheid

Heb je lichamelijke klachten waar je maar niet vanaf komt, weinig energie of voel je je onrustig en weet je niet wat je ermee aan moet? Bij Body Mind & Being kijken we verder dan alleen de kwaal.

Lichaam, geest en energie zijn allemaal met elkaar verbonden en maken jou tot wie je bent en hoe je je voelt.

Ben je vastgelopen in de zorg of past de huidige vorm van zorg je niet?
Je bent van harte welkom om kennis te komen maken met onze werkwijze van positieve gezondheid.

Een lichamelijke klacht is een uitnodiging tot inzicht, groei en ontwikkeling van lichaam, energie en geest.’ Nancy van der Hoek’

Jouw lichaam heeft het altijd het beste met je voor! Je leert weer te luisteren naar het fluisteren van je lijf, dan hoeft het niet zo te schreeuwen. Kom weer lekker in je vel door puur te doen wat de bedoeling is.

Maak direct een afspraak(hieronder) of stel je vraag online!
0180-634465

 

Nancy van der Hoek
Body Mind & Being

Nijverheidscentrum 42,
2761JP Zevenhuizen

T: 0180 – 63 44 65
E: info@nancyvanderhoek.nl

Openingstijden

Ma t/m Do: 08:30 – 21:30 uur
Vrijdag: 08:30 – 18:00 uur
Zaterdag: 08:30 – 11:30 uur

KVK 74268848
BTW ID NL001965005B68
BTW NL173577982B03

fysiotherapie-herstellen

Het lichaam, o zo vanzelfsprekend zolang het lichaam het voor elkaar krijgt zich aan te passen en constant te herstellen van de belasting die ervan wordt gevraagd. Maar wat als […]

Afspraak
sporten-bewegen

Je hoeft geen fanatiek sporter te zijn, om bij ons aan de slag te gaan en je doelen te behalen. Juist niet, dan zijn wij op ons best! […]

Een gratis proefweek
fysiotherapie-herstellen-nieuw-100x100-2

Ervaar hoe het is om de verbinding aan te gaan met jezelf en in essentie aan de slag te gaan met datgene waarvan jij voelt dat behulpzaam is. […]

Schrijf hier in voor een
nvdh-favicon

Je kunt verschillende ruimtes bij ons huren voor het starten of vormgeven van een eigen praktijk, geven van presentaties, trainingen, beweeglessen, workshops, cursussen, of bijeenkomsten […]

Maak direct een afspraak
Workshops
Gratis workshops | Dus, wat is foamrollen precies en waarom zou ik rollen?

Alle spieren in het lichaam zijn verbonden met fascia. Dat is weefsel die spieren, zenuwen, organen en alle andere structuren in het lichaam omringen. Fascia kan ongezond worden door overmatig […]

Nancy van der Hoek – Body | Mind & Being
Blog
Extra Yin Yoga en Meditatie elke Zaterdag vanaf Februari + Introductie aanbieding

Leuk & ontspannen nieuws….. wij hebben bedacht om de lessen in de Body-Mind studio uit te gaan breiden en gelukkig hebben we Stephanie ook enthousiast weten te krijgen. Gezien alle […]

Een voet probleem? Dan moet je bij Patrick zijn! + GRATIS SCREENING

Waarom voeten in de spotlight? Voeten vormen het fundament van het lichaam! Je voeten dragen bij aan de stand van je lichaam en je lichaam draagt bij aan de stand […]

Moving Meditation – Tem het circus in je hoofd met lichaamsgerichte oefeningen

Dit stukje is speciaal geschreven om de Moving Meditatie lessen die wij binnenkort meerdere keren in de week verzorgen extra in het licht te zetten. Het is namelijk een les […]

Nancy van der Hoek – Body | Mind & Being
Video
Luisteroefening | Uitgebreide Negen Punten Oefening – Liggend – Verfijnen van je lichaamsgevoel en diepte ontspanning

UNIEKE UITGEBREIDE BODYSCAN – RELAXATIE OEFENING Deze uitgebreide oefening is liggend met de ogen dicht. Dit is een luister en ervaringsoefening die met het mes aan meerdere kanten snijdt. Enerzijds […]

Luisteroefening | Lichaamsbewustzijn Openen – Check In ‘Hoe sta ik ervoor vandaag’

AANDACHT VOOR JE INTERNE LANDSCHAP Zittend of liggend met de ogen dicht. Een oefening die aan te raden is om bij herhaling te doen. Bij voorkeur voordat je de dag […]

Luisteroefening | Observatie van de Ademhaling

BEWUSTWORDING VAN JE ADEMHALING IN RUST Deze video is eigenlijk niet om naar te kijken maar om met de ogen dicht naar te luisteren. Deze luisteroefening heb ik gemaakt om […]

nl_NLDutch