Het lichaam heeft altijd meer potentieel en mogelijkheden dan dat het beperkingen heeft. De kunst is dat te kunnen zien, voelen en ervaren. Zo is het werken met het lichaam […]

Laaggradige ontsteking staat aan de basis van bijna elke klacht. In ons centrum krijgen we veel cliënten met uiteenlopende klachten zoals diabetes type 2, vermoeidheid, depressie, burn-out en pijn. Meestal […]

Hoe zou het zijn om bewegen en trainen voortaan aan te gaan met meer vertrouwen en gemak? De hamvraag is of de deur op een kier staat voor een ander […]

De Polyvagaal theorie, de wetenschap van veiligheid. Hoop voor al het pijn en lijden waar chronisch voor staat. Een blog ter inleiding op de masterclass bijeenkomt: Plan B – bij […]

Alle spieren in het lichaam zijn verbonden met fascia. Dat is weefsel die spieren, zenuwen, organen en alle andere structuren in het lichaam omringen. Fascia kan ongezond worden door overmatig […]