Archives

De Polyvagaal theorie, de wetenschap van veiligheid. Hoop voor al het pijn en lijden waar chronisch voor staat. Een blog ter inleiding op de masterclass bijeenkomt: Plan B – bij […]

Leuk & ontspannen nieuws….. wij hebben bedacht om de lessen in de Body-Mind studio uit te gaan breiden en gelukkig hebben we Stephanie ook enthousiast weten te krijgen. Gezien alle […]

Alle spieren in het lichaam zijn verbonden met fascia. Dat is weefsel die spieren, zenuwen, organen en alle andere structuren in het lichaam omringen. Fascia kan ongezond worden door overmatig [...]

Waarom voeten in de spotlight? Voeten vormen het fundament van het lichaam! Je voeten dragen bij aan de stand van je lichaam en je lichaam draagt bij aan de stand […]

Dit stukje is speciaal geschreven om de Moving Meditatie lessen die wij binnenkort meerdere keren in de week verzorgen extra in het licht te zetten. Het is namelijk een les […]