Geen categorie

Het lichaam heeft intrinsiek de wens om vloeiend, spanningsvrij en gevarieerd in alle richtingen te bewegen, op het moment dat het lichaam niet meer zo natuurlijk wordt gebruikt als het […]

Vanaf 5 November wekelijks op Dinsdagavond van 20:00 tot 21:15  Verzorgd door erkend Mindfulness trainster Lydia Spriensma De sport van het aanwezig zijn in het hier en nu en daarmee […]

Pilates….wat? Pilates is binnen de sportschool een groepsles om diepere specifieke spieren te versterken. Deze diepe spieren zijn precies de spieren die instaan voor je houding en daardoor [...]