Geen categorie

De smoezen overboord ‘Ik heb altijd al een zwakke rug gehad’ ‘Sindsdien is het mijn zwakke plek’ ‘Een slechte rug zit in de familie’ Hoog tijd om anders te [...]

Ademhaling is niet iets waar je bij stil staat als je klachten ervaart zoals hoofdpijn, rugpijn, duizeligheid, tintelingen, krampen, buikpijn, een angstig gevoel, negatieve gedachten of gebrek [...]

Het lichaam heeft intrinsiek de wens om vloeiend, spanningsvrij en gevarieerd in alle richtingen te bewegen, op het moment dat het lichaam niet meer zo natuurlijk wordt gebruikt als het […]

Pilates….wat? Pilates is binnen de sportschool een groepsles om diepere specifieke spieren te versterken. Deze diepe spieren zijn precies de spieren die instaan voor je houding en daardoor [...]