Workshop

Hoe zou het zijn om bewegen en trainen voortaan aan te gaan met meer vertrouwen en gemak? De hamvraag is of de deur op een kier staat voor een ander gedachtenspoor. Het gaat namelijk om een [...]

De Polyvagaal theorie, de wetenschap van veiligheid. Hoop voor al het pijn en lijden waar chronisch voor staat. Een blog ter inleiding op de masterclass bijeenkomt: Plan B – bij Chronische [...]

Alle spieren in het lichaam zijn verbonden met fascia. Dat is weefsel die spieren, zenuwen, organen en alle andere structuren in het lichaam omringen. Fascia kan ongezond worden door overmatig [...]